暑いですね！
2016.7.17 その他
こんにちは！
３連休ですね！ (´◡`♥)
…羨ましいです！(笑)
お出かけの際は、交通量が普段より多いかと思いますので、お気を付けてくださいませ！
いやーそれにしても、なかなか暑いですね(⑅´□｀n )
こんな時、冷房をＯＮにしていますか？
暑さを無理に我慢するのは危険ですが、あまり冷え過ぎなのも、ご注意！
冷房で体を冷やし過ぎると、体調を崩したり美容的に良くなかったりするんです！
あと冷たい物ばかり飲むのも、同じく良くないそうです。
普段から疲れが取れない方などは特に、体を温めるのは効果的ですよ！
１日数時間、難しければ週１回でも…体を温めるよう心掛けてみて下さい！
具体的には、
✿冷えた空間ではブランケット等で防御する
✿温かい飲み物を選ぶ
✿湯船に浸かる(シャワーで済ませない)
✿筋肉を増やす(脂肪を減らす)
…などなど！
冷え性対策みたいですが！
騙されたと思って？いえ、大船に乗ったつもりで？
……とりあえず試してみて下さい！(笑)
”疲れ”には本当に効きますよ (´◡`♥)
体を温め、疲れ知らずの快適な夏にしましょう！
ではでは！
SUZUKI ARENA TSUJIDO
LOTAS ㈲辻堂自動車
藤沢市辻堂元町4-9-21
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